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2017.05.17

15分鐘茶療法! 女中醫教路對付經痛3大法

15分鐘茶療法! 女中醫教路對付經痛3大法

做女仔,每個月都總有幾日特別難捱。經期不定、皮膚差、心情煩躁都算了,重點是痛起來真的要人命啊!除了食兩粒止痛藥和朱古力,其實中醫學上還有更健康和治本的方法!

梁醫師教路,調理月經可以從茶療、穴位按法和生活細節 3 方面入手,針對不同的症狀,治標同樣治本!

經期前茶療:

1. 益母草紅棗茶

材料:益母草20克,紅棗10粒

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