空氣污染、感冒、鼻炎等可導致鼻塞，鼻塞會帶來很多的不便。「生薑紫蘇茶」可袪寒通鼻，和胃止嘔，而且生薑可幫助物體排汗，治風寒等，絕對是理氣健胃的茶飲。
材料:
生薑 3片
紫蘇葉 3克
步驟：
1. 將生薑、紫蘇葉放入茶杯，沸水沖泡10分鐘即可
*可因個人喜好加入適量紅糖
這款茶療適用於外感風寒、頭痛鼻塞、胸悶不適；氣虛、大便稀薄、腹瀉人士切勿飲用，如有不適，應盡早咨詢醫生。
來源：摘自《小茶包 大功效》
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