6款滋潤養顏桃膠糖水食譜推介　紅棗桂圓桃膠／腐竹雞蛋桃膠／木瓜桃膠燉鮮奶／桃膠雪蓮子

桃膠不但價錢便宜，而且它更有「平民燕窩」的稱號，含有豐富的膠原蛋白，具有滋陰潤肺養顏的功效，而且對清熱解毒、潤腸排毒十分有幫助，經常食用桃膠能使皮膚變得水潤有彈性，氣色紅潤光澤，是天然的滋補食材，可搭配雪蓮子、木瓜、牛奶、紅棗、雪耳等材料，功效會更加好！以下6款桃膠食譜製作簡單，而且十分好味，大家都試試煮啦～

１．桃膠木瓜桂圓糖水

這款桃膠木瓜桂圓糖水，椰味香濃，味道清甜，十分滋潤。

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２．桃膠紅棗桂圓糖水

紅棗桂圓有安神滋補的功效，配上桃膠，更有滋潤養胃的食療功效，很適合女士們呢！

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３．腐竹雞蛋桃膠糖水

腐竹雞蛋糖水，大家平時就食得多，但加上桃膠一齊煲的糖水，大家又食過未呢？這個糖水除了香滑，口感亦很豐富！

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４．桃膠雪蓮子糖水

同是「平民燕窩」的雪蓮子，纖維素高，有助排毒，兩者配合一齊煲糖水，絕對是滋補，美顏的恩物。

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５．紅棗雪梨桃膠糖水

想清淡一點，就可以試試紅棗雪梨桃膠糖水，雪梨生津解喝，與桃膠十分配合呀！

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６．木瓜桃膠燉鮮奶

木瓜和鮮奶都有養胃美白的功效，配上桃膠，滋潤養顏效果加倍！

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