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【素食健康】用錯方法吃素隨時越吃越肥! 台灣營養師細數5個茹素致胖原因/如何吃更健康更有效減肥

茹素被不少人視為較健康的飲食方式,但營養師表示吃素並不等於健康,更不等於可以減肥。用錯方法吃素的話,還會致胖和影響健康。以下就有5個吃素致胖的原因和怎樣吃素可以吃得更健康。一齊看看怎樣茹素更好啦~ 吃

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