美顏法寶!女中醫師教你煲「木瓜雪耳排骨湯」

發佈: 2017.09.29
文: 豬編

踏入秋天,天氣會變得乾燥,飲滋潤湯水對身體及皮膚亦有幫助,所以女中醫師推介「木瓜雪耳排骨湯」,各位女士特別留意!木瓜有健脾作用,而且當中的木瓜酵素能促進皮膚代謝,能溶解老化角質,令皮膚變回光澤;雪耳可治高血壓、血管硬化,而且有滋陰潤燥、益氣養胃的療效。

材料:

木瓜 1個

唐排 600克

南北杏 各10克

蜜棗 4粒

無花果 2粒

雪耳 2個

美顏法寶!女中醫師教你煲「木瓜雪耳排骨湯」

步驟:

1. 木瓜去皮、去籽,切塊備用

美顏法寶!女中醫師教你煲「木瓜雪耳排骨湯」

2. 唐排汆水

3. 加入所有材料,水滾後煲2小時即可

美顏法寶!女中醫師教你煲「木瓜雪耳排骨湯」

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木瓜雪耳排骨湯味道清甜,而且功效多,想皮膚變得紅潤的女士可以考慮這款湯水!

來源:摘自《嫩 ● 肌膚》

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