秋季滋潤湯水推介!川貝海底椰潤肺湯

秋季滋潤湯水推介!川貝海底椰潤肺湯

發佈: 2017.10.04
文: 豬編

踏入秋季,天氣比較乾燥。雖然溫度仍然較高,但天氣的轉變令人容易咳嗽。以下為大家介紹一款潤肺湯,有除燥清熱、鎮咳袪痰、增強肺部功能,十分適合乾燥的天氣。

材料:

龍牙百合 17克

南北杏 15克

玉竹 20克

海底椰 40克

淮山 15克

蜜棗 2粒

川貝 適量

步驟:

1. 瘦肉切件汆水

2. 所有材料洗淨,然後放入鍋內

3. 大火煮滾後轉慢火煲約2-3小時

4. 加入適量鹽調味即可

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