踏入冬天最好多飲湯水滋補一下,雞湯一直深受大家歡迎,今次加入人蔘、糯米就更滋補暖胃!
材料:
雞 1隻
人蔘 1枝
糯米 適量
紅棗(去核) 5-6粒
黑棗 5-6粒
枸杞子 適量
冷水 適量(約12-14碗)
步驟:
1. 人蔘用飲用溫水浸2-3小時,枸杞子用飲用水浸軟備用,浸過的水不用倒掉;全雞汆水後將糯米及紅棗塞入雞肚內。
2. 用竹籤封住。
3. 將雞放入煲內,加入其餘材料,倒進全部水。
4. 用大火煮滾,過程中盡量撈走泡沫。
5. 之後蓋上轉小火燉3小時。
6. 起鍋前加入浸泡過的枸杞子,再等雞湯滾起即可。