冬日補肺養生湯 蟲草花雪耳百合螺頭湯

發佈: 2017.12.20
文: KA

踏入冬天,一不小心很容易就會著涼。以下的雪耳蟲草花煲螺片除了能滋補肺氣外,亦能增強體質,增加抵抗力。

材料:
螺頭 1隻
蟲草花 1兩
雪耳 1朵
百合 2兩
杞子 1兩
南杏 1兩

冬日補肺養生湯 蟲草花雪耳百合螺頭湯

步驟:

將所有藥材浸洗乾淨

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螺頭切片

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所有材料加入1升清水煲1小時

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完成!湯底十分清甜,記得不要只喝湯,要把湯渣吃掉,進補效果更好!

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