踏入冬天，一不小心很容易就會著涼。以下的雪耳蟲草花煲螺片除了能滋補肺氣外，亦能增強體質，增加抵抗力。
材料：
螺頭 1隻
蟲草花 1兩
雪耳 1朵
百合 2兩
杞子 1兩
南杏 1兩
步驟：
將所有藥材浸洗乾淨
螺頭切片
所有材料加入1升清水煲1小時
完成！湯底十分清甜，記得不要只喝湯，要把湯渣吃掉，進補效果更好！
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