最近氣溫明顯轉冷,天氣乾燥皮膚就容易出現乾裂等情況,飲一杯花旗參麥冬茶就可以滋補一下。花旗參有益肺陰,清虛火,有生津止渴之功用;麥冬有助養陰生津,潤肺清心;糖冬瓜就有益腸利尿、消腫化痰功效。
材料:
花旗參 3克
麥冬 10克
糖冬瓜 2條
步驟:
1.將花旗參及麥冬稍微沖洗一下。然後將所有材料放入保溫瓶。
2.加入熱水,蓋上杯蓋焗約15分鐘。
3.焗完就可以飲得。焗完一杯之後,可以反覆加熱水沖泡,可以有繼續飲,直至味道變淡為止。
溫馨提示:
- 由於個別人仕體質不同,所以大家記得煲之前了解下自己,如有疑問,請先向註冊中醫查詢!
來源:小小豬Kinsey 授權轉載