手腳冰涼是一眾氣血虛寒人士會在冬天遇到的難題，實在需要一些湯水進補暖身一下。以下的北芪桂圓茶可以補血氣，養脾胃，有需要的讀者不妨一試！
材料：
桂圓 1/4兩
紅棗 2粒
北芪 半兩
生薑 1片
步驟：
紅棗剪開，所有材料浸洗乾淨。
所有材料加入熱水泡焗8分鐘。
完成！泡出來的茶飲有淡淡藥材香氣，喝下去味道不算強烈，有桂圓紅棗帶出的清甜味，十分適合日常沖泡飲用。而且製作簡單，即使是在辦公室也可以用保溫壺製作！
歡迎你 like 我哋 U Food Facebook Page / U Food Instagram ，取得我哋更新更快嘅資訊！
