4步潤肺下火湯水 海底椰合掌瓜煲豬展

發佈: 2018.01.04
文: KA

海底椰合掌瓜煲豬展潤肺下肝火,除了適合氣管不適睡眠不足的讀者外,特別適合在乾燥的冬天滋潤一下。

材料:
合掌瓜 2個
粟米 1.5條
海底椰 1兩
豬展 半斤
蜜棗 2粒
南北杏 適量

4步潤肺下火湯水 海底椰合掌瓜煲豬展

步驟:

豬展汆水。

4步潤肺下火湯水 海底椰合掌瓜煲豬展

合掌瓜、粟米洗淨切件。

4步潤肺下火湯水 海底椰合掌瓜煲豬展

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海底椰、蜜棗及南北杏浸洗乾淨。

所有材料加水煲2小時。最後可以加入適量鹽調味。

4步潤肺下火湯水 海底椰合掌瓜煲豬展

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完成!只需要簡單4步就能煲出清甜的湯水,大家也來試試吧!

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