這道低糖日式抹茶豆腐布丁食譜是一道美味健康的甜品選擇。它使用了抹茶粉和低糖糖粉,代替傳統的高糖份的甜味劑,同時還加入了豆腐,讓您可以享受到綿密的口感。食譜非常容易製作,只需要混合抹茶粉、低糖糖粉和豆腐泥,再加入鮮奶油和糖蜜,最後冷藏直到固定即可享用。
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豆腐: 1 磅
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抹茶粉: 1 1/2 杯
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低糖糖粉: 1/4 杯
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水: 1/4 杯
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鮮奶油: 1 杯
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澄麥麵粉: 2 湯匙
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糖: 1 湯匙
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糖蜜: 1 湯匙
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鹽: 1 茶匙
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香草精: 按喜好
做法:
- 將豆腐切成 1 英寸厚的片,並將其壓碎成豆腐泥
- 在小鍋中,將抹茶粉和低糖糖粉混合均勻,加入水,放入火上煮沸,然後放涼
- 將鮮奶油放入大碗中,加入糖,糖蜜,鹽和香草精,打至濕性發泡
- 加入澄麥麵粉和抹茶糖漿,打至均勻
- 將豆腐泥加入抹茶糖漿中,混合均勻
- 將混合物倒入布丁模中,冷藏至固定
- 在享用前,可以撒上糖粉或者是抹茶粉
完成!
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