簡單4步還原日式鐵板小食 海鮮大阪燒/惹味足料!

發佈: 2023.06.28
文: 簡思倫

適逢UFood和風祭,今次小編要跟大家整一款日本鐵板小食——海鮮大阪燒,大阪燒食落惹味,而且口感鬆軟,還可以加入自己喜歡的海鮮,非常豐富!再加上煮法簡單,大家不妨與朋友一起試試製作啦!

  • 準備時間
    30分鐘內
  • 份量
    1-2人
  • 低筋麵粉: 100克
  • 椰菜: 130克
  • 雞蛋: 2隻
  • 鰹魚粉: 1小匙
  • 水: 100毫升
  • 天婦羅碎: 適量
  • 章魚粒: 10粒
  • 蝦仁: 5隻
  • 蟹柳: 10粒
  • 豬五花: 5片
  • 大阪燒醬: 適量
  • 沙律醬: 適量
  • 海苔粉: 適量
  • 木魚碎: 適量

▶立即下載U Lifestyle App: https://onelink.to/ulapp2

簡單4步還原日式鐵板小食   海鮮大阪燒/惹味足料!

步驟:

1. 將椰菜切塊備用,麵粉加入鰹魚高湯(100毫升水+1小匙鰹魚粉)及鹽拌勻。

2. 再加入雞蛋、椰菜、天婦羅碎,以及海鮮於麵糊中拌勻。

3. 熱鑊下油倒入麵糊,並將麵糊推圓,然後鋪上豬肉片,麵餅底煎至結實後(約3分鐘),翻面並蓋上鑊蓋煎焗(約3分鐘),煎至兩面金黃熟透即可。

4. 最後塗上大阪燒醬,擠上沙律醬,並用竹簽來回刮花,鋪上海苔粉及木魚絲即成。

完成啦!大阪燒食落惹味,而且口感鬆軟,還有齊多款海鮮,非常豐富,大家不妨試試整吧~

簡單4步還原日式鐵板小食   海鮮大阪燒/惹味足料!

簡單4步還原日式鐵板小食   海鮮大阪燒/惹味足料!

↓【限時搶⚡】位元堂凍乾水果脆套裝!↓

↓ 冷凍乾燥技術鎖住濃濃果香!/ 保留營養素及豐富膳食纖維!↓


↓【出Post賺現金賞】《社群》助您發展創作者事業↓

↓透過發佈帖文賺取收入!立即參加!↓

more