3樣材料就整到 預防感冒香茅南薑茶

發佈: 2018.03.09
文: 肥貓

天氣時常忽冷忽熱,一不注意氣溫的變化就容易感冒生病。為了預防感冒及滋補一下身體,可以試試以下的香茅南薑茶。

材料:

香茅 2枝
南薑 6片
椰糖 適量

步驟:

1.拍扁香茅,將香茅連同南薑切片。

3樣材料就整到  預防感冒香茅南薑茶

2.在煲裡倒入香茅與南薑,加1公升水。

3樣材料就整到  預防感冒香茅南薑茶

3.大火加蓋煲5分鐘,再用慢火加蓋煲15分鐘。

3樣材料就整到  預防感冒香茅南薑茶

4.適量加入椰糖,溶化後熄火焗10分鐘。

3樣材料就整到  預防感冒香茅南薑茶

5.過濾殘渣後就可以飲用,完成。

完整教學影片:

 

來源:小小豬 Kinsey授權轉載

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