春天一到,香港的天氣轉向潮濕,對於一眾有濕疹的人士來說絕對是壞消息。濕疹除了痕癢外,還會令人心情煩躁。今次介紹的綠豆水有助清熱解毒,綠豆本身有解毒功效,而濕疹正是因為身體中有毒素積聚,所以有春夏多煲這綠豆水有助減輕濕疹症狀,而且方法非常簡單!
材料
綠豆 30克
水 1.5公升
步驟
1 洗淨綠豆
2 將綠豆和水加入鍋中,煲約30至45分鐘
3 加蜜糖調味,即成
*每人體質不同,如有疑問,飲用前請詢問醫師。
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