清熱解毒涼茶 2步輕鬆煲到五花茶

發佈: 2018.04.10
文: KA

夏天來到,除了天氣轉熱外,不少人的體質亦隨之轉得濕熱積毒,雖然坊間的涼茶鋪的確方便,但原來自己煲更經濟實惠!十幾元一大包五花茶可以煲到六七碗,而且可自行調教甜度,保證純天然!

  • 準備時間
    1小時內
  • 份量
    1-2人
  • 食材:
  • 主要功效:
  • 3公升
  • 五花茶 一包(約130克,當中包括木棉花、棉茵陳、夏枯草、銀花乾、菊花乾)
  • *可根據自身體質換上不同材料,如改夏枯草為雞蛋花等等,詳情請向醫師查詢。
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步驟

1.洗淨所有材料後,加水煲約30-45分鐘。

清熱解毒涼茶 2步輕鬆煲到五花茶

清熱解毒涼茶 2步輕鬆煲到五花茶

2 加入冰糖調味,即成。

3 剩下可放涼後放入雪櫃,盡快飲用。

清熱解毒涼茶 2步輕鬆煲到五花茶

每人體質不同,如有疑問,飲用前請詢問醫師。

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