排毒美顏簡易食譜!金奇異果香蕉奶昔

發佈: 2018.04.27
文: KA

夏天到了,想快點趕走冬天儲存下來的肥肉,那不如試一試整奇異果香蕉奶昔,製作這個奶昔的步驟非常簡單,可需要3步就能夠做到。另外,大家都知道奇異果的營養價值相當高,有豐富的維他命C和膳食纖維,而且還有排毒美顏同抗氧化的功效,可是說是一眾女士們的恩物,大家都不妨試一試,迎接熱辣辣的夏天吧!

  • 準備時間
    15分鐘內
  • 食材:
  • 主要功效:
  • 蜜糖 適量
  • 乳酪 200克
  • 蘋果汁 100毫升
  • 香蕉 1條
  • 金奇異果 2粒
  • 增強抵抗力
  • -
  • -
  • 潤腸道
  • -

 

排毒美顏簡易食譜!金奇異果香蕉奶昔

 

排毒美顏簡易食譜!金奇異果香蕉奶昔

步驟:

先將金奇異果切小塊

香蕉切片放入攪拌機

排毒美顏簡易食譜!金奇異果香蕉奶昔

加入蘋果汁、乳酪和蜜糖

排毒美顏簡易食譜!金奇異果香蕉奶昔

排毒美顏簡易食譜!金奇異果香蕉奶昔

攪拌約5分鐘便完成!

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