3步自製健康小食 簡易香蕉燕麥餅

發佈: 2018.07.20

在家空閒時總是心思思想吃零食,但又怕肥,不健康,今次教整的香蕉燕麥餅用上健康食材,還香脆可口,而且製作超級簡單,不懂下廚的也可輕易做到!

  • 準備時間
    30分鐘內
  • 份量
    1-2人
  • 熟香蕉 : 1條
  • 即食燕麥 : 60g
  • 提子乾 : 25g

步驟:

1. 將熟香蕉用叉子壓成糊狀,之後放入燕麥及提子乾,用廚房工具將材料拌勻。

【健康食譜】3步自製健康小食 簡易香蕉燕麥餅

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2. 將材料分成約11塊,用湯匙稍為壓平變成餅的樣子。

【健康食譜】3步自製健康小食 簡易香蕉燕麥餅

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3. 完成後,放入焗爐用180度焗約12分鐘。

4. 防潮包放入密實盒,再放入已涼的香蕉燕麥餅完成。

【健康食譜】3步自製健康小食 簡易香蕉燕麥餅

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完整教學影片:

來源:妹豬媽mujimacooking 授權轉載。

 

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