消暑減肥零食！低卡水果乳酪薄脆

夏天又雪糕又凍飲，經常都很容易吃到超標。今次就教教大家一個低卡路里的夏日冰凍零食，而且只需要3步便能輕鬆完成，讓你在炎炎暑日又可以消暑，又能夠食得健康，那就不會阻礙你的Keep Fit大計啦！

步驟：

1. 先將各種水果切粒備用。

2. 杏仁和開心果切碎備用。

3. 把士多啤梨果醬加入乳酪中攪拌。

4. 將乳酪倒進方形盤中，並將它掃平。

5. 加入各樣果仁及水果。

6. 把他們冷藏於冰箱約4小時以上。

低卡低脂夏日之選，完成啦！

完整影片教學：

來源：DIMCOOK 點煮網 授權轉載。