濕疹救星舒緩皮膚紅腫　清熱祛濕魚腥草薏米水

最近天氣反覆，又多雨潮濕，以致濕毒困身，令濕疹出現。魚腥草有解毒祛濕，消炎清熱及消腫的功效，更有抗菌，抗病毒之效。以魚腥草配上薏米，綠豆，赤小豆煲水，有助舒緩濕疹帶來的不適，尤其針對皮膚紅腫痕癢。大家不妨試試這個清熱祛濕的湯水，有濕疹困擾的朋友更是要試試呢！

步驟：

1. 魚腥草洗淨備用。

2. 薏米，綠豆和赤小豆浸洗乾淨。

3. 水滾後，放進薏米，綠豆和赤小豆，慢火煲1小時。

4. 加入魚腥草煲10分鐘，以冰糖調味即成。

*每個人體質不同，如有不適應預先詢問醫生意見。