女人最重要補,在秋天這個乾燥季節,最容易流失營養和水份,因此定期飲用一些養生茶尤其重要!紅棗桂圓杞子茶不單可以補血氣,而且也可以延緩衰老,加上杞子有明目安神之效,女士飲用便最適合不過了!
步驟:
1. 將所有材料浸泡沖洗
2. 把所有材料放入熱水中,煮約20分鐘
輕鬆完成!補血、安神寧心,絕對是「女士三寶」呢!
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