【桃膠食譜】4款秋冬滋潤養顏桃膠糖水 桃膠紅棗桂圓/腐竹雞蛋桃膠/木瓜燉桃膠
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4款秋冬滋潤養顏桃膠糖水 桃膠紅棗桂圓/腐竹雞蛋桃膠/木瓜燉桃膠

發佈時間: 2018.10.22
文: KM
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秋冬天氣乾燥,除了多飲潤肺湯水外,大家還可以煲一些滋潤糖水。被譽為平民燕窩的桃膠,用作煲糖水就最適合不過了。今次為大家介紹4款桃膠糖水,滋潤又養顏,而且步驟簡單,大家不妨試試!

食材

桃膠... 約1兩
紅棗 ... 10粒
桂圓肉... 10粒
蓮子 ... 12粒
百合 ... 12片
冰糖 ... 少許
熱水 ... 500毫升
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天氣轉涼,食碗熱辣辣的糖水,便令人暖入心頭。紅棗桂圓有安神滋補的功效,配上桃膠,更有滋潤養胃的食療功效,很適合女士們呢!

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腐竹雞蛋糖水,大家平時就食得多,但加上桃膠一齊煲的糖水,大家又食過未呢?這個糖水除了香滑,口感亦很豐富,相信一家大小都愛食啊!

>>>>>【腐竹雞蛋桃膠糖水】完整食譜 <<<<<

 

桃膠的價錢平民化,可以配搭多種不同食材製作成甜品。這款桃膠木瓜桂圓糖水,椰味香濃,味道清甜,十分滋潤。

>>>>>【桃膠木瓜桂圓糖水】完整食譜 <<<<<

 

原來除了桃膠外,雪蓮子同樣是「平民燕窩」,含有豐富的植物膠原,纖維素高,兩者配合一齊煲糖水,絕對是滋補,美顏的恩物。

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