平嘢真係無好嘢?一次睇勻雪耳/木耳/桃膠/雪蓮子美顏食譜

發佈: 2018.10.25
文: JAN

正所謂「平嘢唔等於無好嘢」,女生要美顏,未必一定要吃高價的山珍海味,事面上有不少平價食物,都能做到燕窩、花膠的效果,有豐富的膠原蛋白,當中包括木耳、雪耳、桃腸、雪蓮子,以下就為大家收集了多款「平民燕窩」的食譜,各位女生就可以跟著煮啦!

  • 準備時間
    1小時內
  • 份量
    3-4人
  • 雪梨 : 3個
  • 雪耳 : 1個
  • 乾海底椰 : 1兩
  • 南北杏: 30克
  • 冰糖 : 適量

雪耳

海底椰雪梨雪耳糖水

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木瓜雪耳排骨湯

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木耳

佛手瓜木耳馬蹄湯

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涼拌木耳

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桃膠

桃膠木瓜桂圓糖水

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腐竹雞蛋桃膠糖水

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雪蓮子

桃膠雪蓮子糖水

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