【秋天湯水】4款秋季滋潤茶飲推介  三棗茶/紅棗桂圓杞子茶/雪梨桂花茶/黑糖紅棗薑茶

4款秋季滋潤茶飲推介 三棗茶/紅棗桂圓杞子茶/雪梨桂花茶/黑糖紅棗薑茶

發佈: 2018.10.29
文: JAN
  • 準備時間
    30分鐘內
  • 份量
    1-2人
  • 食材:
  • 主要功效:
  • 蜜棗 1粒
  • 南棗 3粒
  • 紅棗 10粒
  • 防癌抗癌
  • 養血安神
  • 降血壓

秋冬天氣來襲,乾燥的天氣不但令皮膚缺水,而且更是經常手腳冰冷人士的最大敵人,因此是時候煲一些養生茶飲滋潤一下,以下為大家收集幾款適合秋季飲用的茶飲參考一下啦!

 

1. 補血三棗茶

三棗茶對於舒緩手腳冰冷和氣管敏感特別有效,所以非常適合天氣寒冷的日子飲用。

2. 紅棗桂圓杞子茶

乾燥季節最容易流失營養和水份,紅棗桂圓杞子茶不單可以補血氣,而且也可以延緩衰老,加上杞子有明目安神之效,是十分好的養生茶飲。

3. 雪梨桂花潤肺茶

雪梨桂花茶有滋潤養陰的作用,雪梨也有清熱下火的功效,有助舒緩乾燥天氣經常出現的喉嚨乾,痕癢等問題。

4. 黑糖紅棗薑茶

這個非常適合女士飲用的滋潤茶飲,不但具有黑糖和紅棗兩大女士恩物,薑更能有效驅寒暖宮,對於解決經痛問題十分有效。

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