「女人唔補好易老！」，女人要靚用是要花點心機，除了化妝之外，當然也要保養好身體，其中補血氣尤其重要，以下有幾款適合女士們秋天飲用的湯水、茶飲，預防手腳冰冷、經痛、改善臉色等問題，為各位姊妹們做到由內靚到外！
準備時間
份量
食材:
主要功效:桑寄生蓮子蛋茶
每個月女子最煩惱的地方，就是經期的來臨，不單可能會出現經痛問題，而且也會令面目蒼白欠血色。桑寄生蓮子蛋有助舒緩不適、調理月經、補肝補腎等功效，加上滋潤又好味，初秋飲時最合適不過！
五指毛桃芡實美顏湯
淮山芡實和五指毛桃可以護養脾胃幫助吸收，改善身體機能從而令臉色更紅潤，不想做「黃面婆」？就要定期飲下以下湯水啦，改善臉色啞黃的問題啦！
紅棗桂圓杞子茶
紅棗桂圓杞子茶不但可以補血氣，也可以延緩衰老，加上杞子有明目安神之效，長期在電腦前工作人士就最為適合，做法非常簡單，如果嫌麻煩，也可將所有材料放入暖壺中，用熱水焗水飲。
北芪桂圓茶
秋天天氣漸冷，不少女士都有手腳冰涼的問題，穿多厚都沒有用，北芪桂圓茶可以補血氣，養脾胃，可為氣血虛寒人士進補暖身！
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