正在閱讀
Title
【健康食譜】一碗擊退黑眼圈  紅棗枸杞木耳糖水

一碗擊退黑眼圈 紅棗枸杞木耳糖水

發佈: 2019.01.18
文: JAN

香港人工作繁忙,不少人都有晚睡、夜瞓等習慣,久而久之積下深深的黑眼圈或眼袋,嚴重影響臉色和外觀,以下這款中醫師推介的食療甜品,有助減淡黑眼圈,而且亦有活血養血、補肝腎、明目等功效,非常適合忙碌的都市人飲用。

  • 準備時間
    30分鐘內
  • 份量
    1-2人
  • 黑木耳: 30克
  • 紅棗: 5粒
  • 枸杞: 10粒
  • 紅糖: 適量

步驟:

1. 浸軟黑木耳後,切件備用

2. 洗淨杞子及紅棗

3. 加入所有材料大火煮沸後,轉小火煮約20分鐘

4. 可加適量紅糖調味

輕鬆完成啦!想跟黑眼圈講Bye Bye,就一定要記得多飲啦!

資料提供:FB@桂綺樺中醫師

桂綺樺中醫師
香港中醫藥管理委員會註册中醫師
香港中文大學中醫學碩士

↓【U Lifestyle App限定】送iPad mini (Wi-Fi版)!↓

立即入App答問題 人氣獎品、優惠折扣隨時等您攞!

發表食譜

免費登記成為U Lifestyle 會員
即時接收最新資訊並盡享獨家優惠

免費登記成為U Lifestyle 會員
即時接收最新資訊並盡享獨家優惠

more