感冒過後最難好的就是咳嗽，冬天當造的西洋菜湯潤肺功效，配合清熱下火的陳腎，有助對抗百日咳，舒緩氣管不適等問題。湯水清甜帶微甘，大人小朋友都十分適合飲用。陳腎西洋菜5款材料簡單完成，一齊跟以下食譜做法煲啦！
準備時間
份量
食材:
主要功效:
西洋菜陳腎湯做法：
1. 將紅蘿蔔、粟米切件，豬骨及陳腎汆水備用
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2. 放入所有材料到煲中，煲約2小時，最後加入一茶匙鹽調味即可
完成啦！冬天西洋茶當造，大家都一齊飲多點吧！
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