有些人明明食好少，但卻很容易肥胖水腫，到底原因何在？中醫的角度看，減肥一般以調理脾胃功能來治療，減胖與人的脾胃功能息息相關，只要脾胃健壯，人便不容易肥。以下這個湯水是中醫師推薦的，有調理脾胃、健脾益氣的作用，較適合虛肥的人士。
準備時間
份量
食材:
主要功效:
步驟：
所有藥材洗淨，瘦肉汆水
所有材料加入適量水後，先大火煲滾，再轉細火煲1.5小時
注意：陰虛火旺者不宜服用
一起看看自己是什麼體質啦！
料提供：FB@徐澤昌中醫
徐澤昌中醫
香港中醫藥管理委員會註冊中醫師（全科）
南京中醫藥大學中醫學學士
香港浸會大學中醫學碩士（針灸）
南京中醫藥大學醫學博士（中醫內科學）
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