意大利大廚Fabio教路!1分鐘學識意式蛋餅家常菜食譜Italian Frittata

發佈: 2019.04.17
文: JAN

今次就請來5星級酒店前總廚Fabio意大利大廚,教我們意大利的家常菜式「Italian Frittata」,意大利人煮這道意式蛋餅,材料會用上家中用剩的食材,那麼既可以簡單煮出一道新菜式,又不會浪費食物,真是一舉兩得,大家不妨也可以試試喔!

  • 準備時間
    30分鐘內
  • 份量
    4人以上
  • 雞蛋: 3隻
  • 麵包糠: 50g
  • 野鮮露笋: 200g
  • 白露笋: 200g
  • 巴馬臣芝士: 75g
  • 芫荽: 適量
  • 橄欖油: 40ml
  • 鹽: 3g
  • 黑楜椒: 2g

步驟:

1. 將野鮮露笋、白露笋切走頭和末端,然後切碎備用

【西式食譜】意大利大廚Fabio教路!1分鐘學識意式蛋餅家常菜食譜Italian Frittata

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2. 炒香野鮮露笋、白露笋

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3. 混合所有食材

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4. 加入橄欖油,倒入蛋液,其間記得不要讓蛋液粘著平底鑊邊,以中大火慢煮

【西式食譜】意大利大廚Fabio教路!1分鐘學識意式蛋餅家常菜食譜Italian Frittata

5. 大約數分鐘後,反轉煎香另一邊,大廚指出,可利用煲蓋幫助,這樣就不會弄污桌面了

完成啦!輕輕鬆鬆就做到意大利蛋餅,蛋餅加入了芝士,令味道更加濃郁。大廚表示可以按個人喜好,改用其他材料,不過他就提醒,若以海鮮製作就不要加入芝士,以免芝士掩蓋了海鮮的味道。

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