今次就請來5星級酒店前總廚Fabio意大利大廚,教我們意大利的家常菜式「Italian Frittata」,意大利人煮這道意式蛋餅,材料會用上家中用剩的食材,那麼既可以簡單煮出一道新菜式,又不會浪費食物,真是一舉兩得,大家不妨也可以試試喔!
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準備時間
30分鐘內 -
份量
4人以上
- 雞蛋: 3隻
- 麵包糠: 50g
- 野鮮露笋: 200g
- 白露笋: 200g
- 巴馬臣芝士: 75g
- 芫荽: 適量
- 橄欖油: 40ml
- 鹽: 3g
- 黑楜椒: 2g
步驟:
1. 將野鮮露笋、白露笋切走頭和末端,然後切碎備用
2. 炒香野鮮露笋、白露笋
3. 混合所有食材
4. 加入橄欖油,倒入蛋液,其間記得不要讓蛋液粘著平底鑊邊,以中大火慢煮
5. 大約數分鐘後,反轉煎香另一邊,大廚指出,可利用煲蓋幫助,這樣就不會弄污桌面了
完成啦!輕輕鬆鬆就做到意大利蛋餅,蛋餅加入了芝士,令味道更加濃郁。大廚表示可以按個人喜好,改用其他材料,不過他就提醒,若以海鮮製作就不要加入芝士,以免芝士掩蓋了海鮮的味道。