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【秋天湯水】5款初秋解燥潤喉湯水  蓮藕雪梨雞腳湯/海底椰栗子湯/霸王花無花果響螺湯/川貝海底椰潤肺湯/蘋果百合素湯

5款初秋解燥潤喉湯水 蓮藕雪梨雞腳湯/海底椰栗子湯/霸王花無花果響螺湯/川貝海底椰潤肺湯/蘋果百合素湯

發佈: 2019.10.03
文: Janna Leung

踏入10月,秋天開始來臨,除了氣溫慢慢轉涼外,而且也開始變得乾燥,皮膚與喉嚨亦會容易感到不適。以下幾款滋潤湯水,十分適合初秋天氣飲用,當中以雪梨、海底椰、無花果、百合等滋潤材料,大家不妨試試自己煲啦!

 

1. 蓮藕雪梨雞腳湯

以下的湯水可以保護喉嚨預防感冒,以及滋潤皮膚。

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2. 海底椰栗子湯

海底椰有止咳潤肺的功效,有助解決乾燥引起的喉痛不適,湯水十分清甜,適合男女老少飲用呢!

>>>>>【海底椰栗子湯】完整食譜<<<<<

3. 霸王花無花果響螺湯

最近流感高峰期很容易生病喉嚨痛,試一試煲霸王花無花果響螺湯,無花果有潤肺止咳的功效,而且更可以健胃清腸,改善消化不良、食慾不振等情況。

>>>>>【霸王花無花果響螺湯】完整食譜<<<<<

4. 川貝海底椰潤肺湯

天氣的轉變令人容易咳嗽。以下為大家介紹一款潤肺湯,有除燥清熱、鎮咳袪痰、增強肺部功能,十分適合乾燥的天氣。

>>>>>【川貝海底椰潤肺湯】完整食譜<<<<<

5. 蘋果百合素湯

蘋果百合不但有健脾潤肝的功效,而且也有助止咳、護肝,解決捱夜後導致皮膚乾燥等問題,大家不妨多喝這款秋天滋潤湯水吧!

>>>>>【蘋果百合素湯】完整食譜<<<<<

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