【秋天湯水】最近天氣除了變得乾燥之外，氣溫也慢慢下降，血虛的女士們更容易出現手腳冰冷、忽冷忽熱等問題，要解決當然可從秋天湯水、秋天茶療開始，以下幾款初秋滋潤湯水不但可以改善血氣不通、經痛等問題，也可解決女士秋冬身體常見問題，女生們就可試試以下補血氣湯水啦！
秋天湯水 1. 黨參粉葛雞腳湯
經常手痺腳痺、腰酸背痛的朋友，就可以試試這個黨參粉葛雞腳湯，趕走濕氣，改善血氣不通等問題。
秋天湯水 2. 三棗茶
三棗茶可說是「轉季佳品」，不但可改善氣血不足問題，而且也可以養顏暖身，經常手凍腳凍的女士十分適合飲用呢！
秋天湯水 3. 益母草紅糖桂圓湯
益母草紅糖桂圓湯有效調養身體，大棗、桂圓和紅糖都有補氣益血的功效，喝完還可以順道養顏！
秋天湯水 4. 紅棗桂圓杞子茶
紅棗桂圓杞子茶不單可以補血氣，而且也可以延緩衰老，加上杞子有明目安神之效，女士飲用便最適合不過了！
秋天湯水 5. 北芪桂圓茶
手腳冰涼是一眾氣血虛寒人士會在冬天遇到的難題，北芪桂圓茶可以補血氣，養脾胃，有需要的讀者不妨一試！
