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【秋天湯水】5款對抗手腳冰冷湯水  粉葛雞腳湯/三棗茶/益母草湯/紅棗杞子茶/北芪桂圓茶

5款對抗手腳冰冷湯水 粉葛雞腳湯/三棗茶/益母草湯/紅棗杞子茶/北芪桂圓茶

發佈: 2019.11.14
文: Janna Leung

不知不覺來到11月,秋冬天氣越來越明顯,除了變得乾燥之外,氣溫也慢慢下降,血虛的女士們更容易出現手腳冰冷、忽冷忽熱等問題,要解決當然可從湯水、茶療開始,以下幾款湯水不但可以改善血氣不通等問題,也可解決女士秋冬身體常見問題呢!

 

1. 黨參粉葛雞腳湯

經常手痺腳痺、腰酸背痛的朋友,就可以試試這個黨參粉葛雞腳湯,趕走濕氣,改善血氣不通等問題。

2. 三棗茶

三棗茶可說是「轉季佳品」,不但可改善氣血不足問題,而且也可以養顏暖身,經常手凍腳凍的女士十分適合飲用呢!

3. 益母草紅糖桂圓湯

益母草紅糖桂圓湯有效調養身體,大棗、桂圓和紅糖都有補氣益血的功效,喝完還可以順道養顏!

4. 紅棗桂圓杞子茶

紅棗桂圓杞子茶不單可以補血氣,而且也可以延緩衰老,加上杞子有明目安神之效,女士飲用便最適合不過了!

5. 北芪桂圓茶

手腳冰涼是一眾氣血虛寒人士會在冬天遇到的難題,北芪桂圓茶可以補血氣,養脾胃,有需要的讀者不妨一試!

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