6款滋潤養顏桃膠糖水食譜推介 紅棗桂圓桃膠/腐竹雞蛋桃膠/木瓜桃膠燉鮮奶/桃膠雪蓮子

發佈: 2022.04.02
文: 陸嘉敏

桃膠不但價錢便宜,而且它更有「平民燕窩」的稱號,含有豐富的膠原蛋白,具有滋陰潤肺養顏的功效,而且對清熱解毒、潤腸排毒十分有幫助,經常食用桃膠能使皮膚變得水潤有彈性,氣色紅潤光澤,是天然的滋補食材,可搭配雪蓮子、木瓜、牛奶、紅棗、雪耳等材料,功效會更加好!以下6款桃膠食譜製作簡單,而且十分好味,大家都試試煮啦~

1.桃膠木瓜桂圓糖水

這款桃膠木瓜桂圓糖水,椰味香濃,味道清甜,十分滋潤。

 

2.桃膠紅棗桂圓糖水

紅棗桂圓有安神滋補的功效,配上桃膠,更有滋潤養胃的食療功效,很適合女士們呢!

 

3.腐竹雞蛋桃膠糖水

腐竹雞蛋糖水,大家平時就食得多,但加上桃膠一齊煲的糖水,大家又食過未呢?這個糖水除了香滑,口感亦很豐富!

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4.桃膠雪蓮子糖水

同是「平民燕窩」的雪蓮子,纖維素高,有助排毒,兩者配合一齊煲糖水,絕對是滋補,美顏的恩物。

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5.紅棗雪梨桃膠糖水

想清淡一點,就可以試試紅棗雪梨桃膠糖水,雪梨生津解喝,與桃膠十分配合呀!

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6.木瓜桃膠燉鮮奶

木瓜和鮮奶都有養胃美白的功效,配上桃膠,滋潤養顏效果加倍!

 

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