踏入秋天,除了天氣轉涼外,亦開始乾燥,皮膚乾癢喉嚨容易乾涸。以下就為大家介紹一款潤肺解燥的湯水,雪梨生津解燥、蓮藕性溫,健脾胃、百合則有養心安神,潤肺止咳的功效,這個湯水非常滋潤清甜,性質溫和,一家大小都很適合飲。大家不妨試試煲啦!
步驟:
1.無花果和百合浸洗乾淨,豬展汆水備用
2.蓮藕去皮切塊,雪梨洗淨切塊去芯
3.所有材料放進鍋中,加入清水,水滾後以中火煲2小時即可
湯頭非常清甜又滋潤!
踏入秋天,除了天氣轉涼外,亦開始乾燥,皮膚乾癢喉嚨容易乾涸。以下就為大家介紹一款潤肺解燥的湯水,雪梨生津解燥、蓮藕性溫,健脾胃、百合則有養心安神,潤肺止咳的功效,這個湯水非常滋潤清甜,性質溫和,一家大小都很適合飲。大家不妨試試煲啦!
步驟:
1.無花果和百合浸洗乾淨,豬展汆水備用
2.蓮藕去皮切塊,雪梨洗淨切塊去芯
3.所有材料放進鍋中,加入清水,水滾後以中火煲2小時即可
湯頭非常清甜又滋潤!