冬天天氣寒冷乾燥，容易令喉痛乾、咳嗽、氣管敏感等問題，因此可以煲一些冬天湯水滋潤一下。以下這個秋冬湯水「沙參麥冬雪梨湯」，不但可以解決口乾舌燥等乾燥症狀，而且亦能潤肺解燥，預防傷風、感冒，不想生病的朋友就可以試試這個滋潤冬天湯水啦！
準備時間
份量
食材:
主要功效:
步驟：
１. 雪梨去芯、切件備用
2. 瘦肉汆水
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3. 放入所有材料，水滾後中火煲約1小時即可
完成啦！雪梨湯清甜滋潤，今個冬天大家都試煲這個健脾補肺的雪梨湯食譜啦！
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