冬天天氣寒冷乾燥,容易令喉痛乾、咳嗽、氣管敏感等問題,因此可以煲一些冬天湯水滋潤一下。以下這個秋冬湯水「沙參麥冬雪梨湯」,不但可以解決口乾舌燥等乾燥症狀,而且亦能潤肺解燥,預防傷風、感冒,不想生病的朋友就可以試試這個滋潤冬天湯水啦!
步驟:
1. 雪梨去芯、切件備用
2. 瘦肉汆水
3. 放入所有材料,水滾後中火煲約1小時即可
完成啦!雪梨湯清甜滋潤,今個冬天大家都試煲這個健脾補肺的雪梨湯食譜啦!
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