情人節甜品食譜!3步整出零負擔健康甜品 無麩質布朗尼Brownie食譜

發佈: 2021.02.06

減肥是女生終生事業,但有時候都會想吃些甜品過口癮。今次教大家這個布朗尼Brownie食譜,過程無需加入牛油,亦沒有使用精製糖,十分健康。再加上製作簡單,吃下去完全沒有罪惡感,適合減肥中的各位,大家情人節不妨試下整給男女朋友啦!

  • 準備時間
    30分鐘內
  • 份量
    3-4人
  • 杏仁麵粉: 150g
  • 無糖可可粉: 75g
  • 已融化椰子油: 80g
  • 黑糖: 100g
  • 雞蛋: 3隻
  • 椰奶: 120g
  • 鹽: 1/2 茶匙

【Brownie食譜】情人節甜品食譜!3步整出零負擔健康甜品  無麩質布朗尼Brownie食譜

*7寸烤盤(分量:16件) 

步驟:

1. 可可粉過篩混合杏仁麵粉及鹽

2. 黑糖及椰子油拌勻後,逐少加入雞蛋、椰奶及粉類拌勻

3. 倒入烤盤以165度焗18-20分鐘

完成啦!放涼後切件就可以享用啦~

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完整教學影片:

來源:Linda & Zoey's Kitchen 授權轉載。

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