就快到2021母親節，除了買母親節禮物外，不如趁母親節煲個養顏湯水給媽媽，實用又顯孝心。這次推介7款美容滋潤養顏湯水和糖水食譜，有美白養顏聖品木瓜魚湯、滋潤木瓜雪耳湯、抗衰老紅菜頭湯，還有平民燕窩桃膠糖水，讓各位母親keep著靚靚，媽媽見到一定窩心又驚喜。
1. 青木瓜花生魚尾湯
媽媽摯愛的女士養生湯水有青木瓜花生魚尾湯，青木瓜和魚尾有豐富的蛋白質，有助補充膠原蛋白，也可以美白豐胸，是很好的養顏美容聖品呢！一於在母親節煲個木瓜魚湯讓媽媽保持年輕！
2. 木瓜雪耳排骨湯
踏入成熟年紀的女性最重要滋陰養氣，不如在母親節煲個木瓜雪耳排骨湯給媽媽，有平民燕窩之稱的雪耳有豐富蛋白質，也能緊緻肌膚，是很好的美容養顏食物，這個滋潤湯水一定很適合各位媽媽！
3. 蟲草花雪耳百合螺頭湯
媽媽工作勞累，不如在母親節煲個養顏老火湯，蟲草花雪耳百合螺頭湯營養豐富，螺片含蛋白質可以美容養顏，百合能養肺止咳、寧心安神，蟲草花價錢便宜卻有很好滋補功效，不妨煲給各位女強人媽媽！
4. 紅菜頭素湯
另一母親節必備養顏湯水有紅菜頭素湯，有超級食物之稱的紅菜頭可以抗氧化防衰老，加入清甜蔬菜又可以排毒美顏去水腫，減肥一流，素湯沒有加肉，間中少吃點肉也比較健康，各位注重養生健康的媽媽就不要錯過啦！
5. 桂花雪梨桃膠糖水
有養顏湯當然不少得甜蜜蜜的滋潤美容糖水，母親節煮給媽媽一定甜到漏！有平民燕窩之稱的桃膠非常滋補，也可補充骨膠原，雪梨和桂花有助潤肺，就趁母親節煲這個養顏抗氧化的簡單的甜品給媽媽啦！
6. 蛋白杏仁茶
相信各位媽媽都會擔心衰老問題，一於幫母親大人進補下！養顏也不需要名貴補品，試下這款香滑的杏仁蛋白茶，有效美白去斑排毒防衰老，也能抗氧化，的確是女士美容養顏恩物聖品。
7. 桃膠木瓜桂圓糖水
最後的母親節養顏糖水有桃膠木瓜桂圓糖水，平民燕窩桃膠不但好處多，再加上女士滋補恩物紅棗和桂圓，可以補充血氣，媽媽就不怕手腳冰冷，大家不要錯過這款母親節滋潤糖水哦！
