番茄薯仔湯做法簡單又有營養,主要材料只有番茄、薯仔,這次的番茄薯仔湯食譜還加入豬骨。番茄酸甜又開胃,最適合悶熱的夏天。蕃茄薯仔湯有養顏抗氧化功效,番茄有豐富的茄紅素及維他命C,營養又有益。簡單容易3步煲好,新手不妨試試啦!
蕃茄薯仔豬骨湯做法:
1. 凍水落薑、紹酒、豬骨,汆水去除血水雜質。
(*切記用冷水,用中小火慢慢加熱至水滾,雜質浮起。)
2. 蕃茄切塊,薯仔去皮切塊。
3. 燒熱鑊爆香薑片及蒜頭,落蕃茄、薯仔、豬骨及熱水,煲約1小時即成。
完成了!番茄薯仔湯好開胃,加入西施骨更香甜,而且只需要一小時就煲好,做法簡單快手,一於在悶熱的夏天煲來飲,補充水分啦!
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