薏米具有清熱祛濕及消水腫的功能，而且價錢又便宜。加上檸檬含有鉀和抗氧化劑，對於祛水腫及對抗衰老有幫助。以下的這款檸檬蜜糖薏米水有美白減肥，祛水腫，以及抗衰老的功效，而且味道清淡，可以日常當水飲，健康又養生。大家記住試試啦！
準備時間
份量
食材:
主要功效:
步驟：
１．薏米浸洗乾淨，檸檬切片備用
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２．水滾後，加入薏米，大火煲5分鐘然後轉細火煲45分鐘
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３．把薏米水倒入杯內，加入檸檬片和蜂蜜，攪拌後即可飲用
輕鬆完成啦～
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