炒椰菜千變萬化,除蒜蓉清炒椰菜,這次就做道惹味鑊氣家常炒椰菜食譜—回鍋肉辣炒椰菜!回鍋肉做法3步簡單零失敗,五花腩肉炒椰菜加入豆瓣醬充滿辣勁,椰菜吸收甜辣醬汁好開胃,惹味香濃送飯一流,大家都試試這道簡單的回鍋肉辣炒椰菜啦!
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準備時間
30分鐘內 -
份量
3-4人
- 椰菜: 半個
- 五花腩肉: 一條(約500克)
- 蒜蓉: 3湯匙
- 蔥(切段): 適量
- 辣椒(切片): 適量
- 薑: 4片
- 豆瓣醬: 3湯匙
- 海鮮醬: 2湯匙
- 紹興酒: 2湯匙
- 糖: 2茶匙
回鍋肉炒椰菜做法:
1. 滾水落薑和酒,將五花腩汆水約5分鐘。
2. 五花腩印乾水份,切片。椰菜去蒂,撕成小塊洗淨,瀝乾備用。
3. 燒熱鑊,白鑊落五花腩片煎香逼出油分,放薑蔥蒜蓉爆香。
再落豆瓣醬、海鮮醬、酒及糖。
落椰菜兜炒,蓋蓋子小火焗一會至椰菜軟身,最後放蔥及辣椒。
完成了!五花腩片同椰菜吸收濃味醬汁,送飯一流啊!五花腩片食落不會油膩,甜甜辣辣非常開胃,你都快點試試吧!