立秋剛過,表示開始踏入秋天,又是時間煲一些秋天湯水滋潤一下。李司棋 (司棋姐) 近年潮玩Instagram,續早前到Anson Lo生日應援打卡外,不時亦會拍片分享一些家常菜食譜,最近亦公開了她經常會喝的秋天湯水茶療──花旗參玫瑰無花果茶,馬上看看詳細秋天湯水食譜啦!
李司棋不時在Instagram上分享日常生活,熱愛烹飪的司棋姐亦有拍片公開食譜,近日剛過立秋之際,她分享了花旗參玫瑰無花果茶食譜,只要用上4種材料,煲20分鐘即可完成。花旗參具提神補氣的功用,而玫瑰亦可紓緩疲勞,再加上無花果更有滋潤養顏作用,大家都可以試試跟司棋姐煲這個秋天養生茶啦!
花旗參玫瑰無花果茶食譜
秋天天氣變得乾燥,除了司棋推介的秋天湯水茶療外,雪梨茶亦是秋天恩物,以下簡易雪梨水食譜不但可以解燥潤肺,也可解決喉嚨不適等情況,最重要只需要15分鐘就整好,雪梨水做法適合各位懶人製作。
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資料來源:IG@leeszekee