【雪耳湯水食譜】6款初秋滋潤雪耳湯食譜推介  無花果雪耳湯/蟲草花雪耳湯/淮山雪耳湯

6款初秋滋潤雪耳湯食譜推介 無花果雪耳湯/蟲草花雪耳湯/淮山雪耳湯

發佈: 2021.11.12
文: Janna Leung

【雪耳湯水食譜】踏入秋天天氣開始乾燥,不如煲一些秋天湯水滋潤一下,而雪耳湯水食譜可說是秋天恩物,便宜之餘又可解燥潤肺,是個不錯的轉季初秋湯水。以下為大家推介8款簡單雪耳湯食譜,包括有無花果雪耳湯、蟲草花雪耳湯、淮山雪耳湯,各位新手不一於試煲這些秋天滋潤湯水食譜啦!

 

雪耳湯水食譜 1. 木瓜雪耳排骨湯

這款秋天湯水「木瓜雪耳排骨湯」加入了有平民燕窩之稱的雪耳,有助舒緩皮膚乾燥痕癢等問題,另外亦有健脾潤肺功效的木瓜,大家今個秋天就可以煲下這個雪耳湯食譜啦!

 

雪耳湯水食譜 2. 蟲草花響螺雪耳湯

這個秋天湯水食譜──蟲草花響螺雪耳湯,蟲草花不但有助提升抵抗力、預防傷風感冒,再加上雪耳就可舒緩秋天乾燥不適,這個雪耳響螺湯水十分清甜,大家都試試煲這個秋天滋潤雪耳湯水啦!

 

雪耳湯水食譜 3. 蟲草花鮑魚菇雪耳湯

鮑魚菇與猴頭菇均有降血壓、通血管的功用,有助改善脂肪肝的問題,而且它們蛋白質和膳食纖維豐富,對腸胃消化系統甚有幫助,亦是個不錯的雪耳湯水食譜呢!

 

雪耳湯水食譜 4. 木瓜雪耳海底椰湯

秋天天氣乾燥,皮膚很容易脫皮或痕癢,因此為身體保水就至關重要,所以大家就可以煲多一點滋潤湯水。這款木瓜雪耳海底椰湯不單可助舒緩乾燥不適,而且木瓜和雪耳有助養顏潤膚,加入海底椰更有止咳潤肺的功效,是個適合大人和小朋友飲用的秋天湯水。

 

雪耳湯水食譜 5. 沙參玉竹無花果雪耳湯

這個沙參玉竹無花果雪耳湯食譜,有助舒緩排便不暢順、口乾等問題,有需要的朋友就可以試試煲啦!

 

雪耳湯水食譜 6. 蓮子百合雪耳雪梨湯

這個蓮子百合雪耳雪梨湯水食譜除了有滋潤功效,亦有清熱作用,有興趣的朋友就可以試試啦!

同場加映:椰皇燉蛋白食譜 <完整食譜>

{{hket:ul-video id="4130"}}{{/hket:ul-video}}

↓會員迎新禮遇150 U Fun換禮遇↓

↓ 立即入App到任務區領取 ↓


↓立即入APP參加遊戲贏獎品↓

↓集齊15款口味手工朱古力↓

more