常常因為時間有限所以只能草草煮個麵就當一餐？但其實只要時間運用得好，三十分鐘內亦能煮好日式的一湯一前菜一主食。今日就教大家味噌湯、日式一口炸豆腐和親子丼的三款食譜，全部都簡單便利，各位都動手試試做吧！
日式一餐飯食譜 1.味噌湯
很多人為了方便都會買即沖的味噌湯包，但其實要自製味噌湯也並非難事，而且更為真材實料和健康，天氣開始凍就最適合喝上一碗暖湯啦。
日式一餐飯食譜 2.一口炸豆腐
酥脆的炸豆腐配上醬汁和蘿蔔泥非常開胃，是簡易前菜之選。而且是次會使用到氣炸鍋，不但能節省煮食時間亦能減少油炸更健康。不過要留意硬豆腐必須要印乾水分否則難以裹上炸粉。
日式一餐飯食譜 3.親子丼
這款經典日式丼飯做法和材料都非常簡單，只需輕鬆四步即可完成，配上白飯更是一流！
好快就完成包括湯、前菜和主食的三道菜晚餐啦！有了這個食譜，就算之後時間有限都可以食到豐富的一餐，大家都快點試試吧~
