【布丁包】流心乳酪布丁吐司食譜!懶人健康版布丁包 外國大熱10分鐘氣炸鍋早餐料理

流心乳酪布丁吐司食譜!懶人健康版布丁包 外國大熱10分鐘氣炸鍋早餐料理

發佈: 2022.06.17
文: 蘇潁琦

法式布甸包近期大熱,這次一於做懶人布丁包!乳酪布丁吐司早餐食譜在外國Tiktok掀起潮流,酥脆多士裏面有流心乳酪餡,口感像嫩滑布丁。乳酪布丁吐司做法簡單,材料只有用現成麵包、希臘乳酪,10分鐘內完成。希臘乳酪是不少減肥人士的恩物,飽肚感十足,是營養滿分又健康的早餐料理,大家都快點試試吧!

  • 準備時間
    15分鐘內
  • 份量
    1-2人
  • 希臘乳酪: 70克
  • 麵包: 2片
  • 蛋: 1隻
  • 蜜糖: 1湯匙
  • 水果: 適量

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流心乳酪布甸吐司做法:

1. 麵包用湯匙壓扁中間。

2. 混合希臘乳酪、蛋和蜜糖。

3. 將乳酪放入麵包內,面頭放水果,180度氣炸5分鐘,再淋上蜜糖即成。(氣炸鍋火力有所不同,想面頭更金黃色可以較大到200度,氣炸多5分鐘。)

*面頭水果的部分大家可以按個人的喜好選擇,建議用水分較少的水果,例如士多啤梨、藍莓、紅桑莓等莓果類,也可以放香蕉片、朱古力粒,大家不妨發揮自己的小創意哦!

完成啦!懶人版的乳酪布丁吐司只需要混合所有材料,10分鐘就能快手完成,做早餐一流!Yogurt Custard Toast多士卜卜脆,流心乳酪口感像布丁,凍食的話似cheesecake,非常特別!而且健康又簡單,相比起法式布丁包甜品邪惡度減少很多。排長龍買不到法式布丁包都不用失望,不如在家自己試試,味道真的超有驚喜!

 

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