簡易廚房
-食療湯水-
【夏天湯水】30分鐘滾冬瓜湯食譜！清熱消暑、去濕利尿 蛋花薏米冬菇冬瓜湯
【湯水食譜】15分鐘快速完成！營養豐富中式湯水食譜 蕃茄豆腐蛋花湯
2小時以上
4人以上
【夏天湯水】消暑清熱＋潤肺生津 青紅蘿蔔海底椰湯
食療湯水
消暑清熱＋潤肺生津 青紅蘿蔔海底椰湯
文: Janna Leung 2021.05.14
【粉葛湯】清熱解毒祛濕湯水　粉葛土茯苓赤小豆湯
食療湯水
清熱解毒祛濕湯水　粉葛土茯苓赤小豆湯
文: Carmen Luk 2021.05.03
【春天湯水】6款去濕解春困、抗疲勞春天湯水茶療 老黃瓜薏米湯／木瓜雞腳湯／芡實眉豆湯／章魚湯／雪梨水
食療湯水
6款去濕解春困、抗疲勞春天湯水茶療 老黃瓜薏米湯／木...
文: Janna Leung 2021.03.17
【濕疹湯水】中醫推介！紓緩濕疹症狀　祛濕止痕赤小豆土茯苓湯
食療湯水
中醫推介！紓緩濕疹症狀　祛濕止痕赤小豆土茯苓湯
文: Carmen Luk 2021.03.16
2小時
4人以上
【健康湯水食譜】西洋菜陳腎湯食譜 感冒救星！清熱潤肺止咳
食療湯水
西洋菜陳腎湯食譜 感冒救星！清熱潤肺止咳
文: Janna Leung 2020.12.18
1小時
3-4人
【冬天湯水】解燥潤肺＋預防傷風感冒冬天湯水 沙參麥冬雪梨湯
食療湯水
解燥潤肺＋預防傷風感冒冬天湯水 沙參麥冬雪梨湯
文: Janna Leung 2020.12.17
2小時
4人以上
【滋補湯水食譜】女士必飲秋冬滋補湯水！益氣補血＋舒緩疲勞　黨參枸杞烏雞湯
食療湯水
女士必飲秋冬滋補湯水！益氣補血＋舒緩疲勞　黨參枸杞烏雞湯
文: Carmen Luk 2020.12.06
2小時
4人以上
【秋冬湯水】止咳潤肺＋預防感冒 蟲草花南瓜瘦肉湯食譜
食療湯水
止咳潤肺＋預防感冒 蟲草花南瓜瘦肉湯食譜
文: Janna Leung 2020.12.03
【秋冬湯水】秋冬湯水食譜！健脾潤肺、舒緩皮膚痕癢 木瓜雪耳排骨湯
【健康湯水食譜】對抗肺炎+冬季流感增強自身抵抗力 中醫推介2款補氣益肺保健湯水 五指毛桃／西洋菜清肺湯
2小時
4人以上
【秋天湯水】秋天必備滋潤湯水！清熱潤肺+化痰止咳　蓮藕雪梨百合湯
食療湯水
秋天必備滋潤湯水！清熱潤肺+化痰止咳　蓮藕雪梨百合湯
文: Carmen Luk 2020.10.28
2小時
4人以上
【秋天湯水】皮膚缺水救星！秋冬舒緩乾燥滋潤湯水 木瓜雪耳海底椰湯食譜
食療湯水
皮膚缺水救星！秋冬舒緩乾燥滋潤湯水 木瓜雪耳海底椰湯食譜
文: Janna Leung 2020.10.23
2小時
3-4人
【秋天湯水】健脾益胃＋明目安神 螺片鮑魚菇栗子湯水食譜
食療湯水
健脾益胃＋明目安神 螺片鮑魚菇栗子湯水食譜
文: Janna Leung 2020.10.09
2小時
4人以上
【秋天湯水】秋天必飲滋潤湯水！潤肺清熱解燥　無花果蘋果雪梨素湯
食療湯水
秋天必飲滋潤湯水！潤肺清熱解燥　無花果蘋果雪梨素湯
文: Carmen Luk 2020.10.09
【秋天湯水】轉季必備秋天滋潤湯水！ 4款立秋止咳潤肺雪梨湯食譜推介
食療湯水
轉季必備秋天滋潤湯水！ 4款立秋止咳潤肺雪梨湯食譜推介
文: KM 2020.10.04
1小時
3-4人
【潤肺湯水】舒緩喉嚨痛＋止咳潤肺！　４種材料完成清甜滋潤秋梨膏
食療湯水
舒緩喉嚨痛＋止咳潤肺！　４種材料完成清甜滋潤秋梨膏
文: 我的C家廚房！Bon Appétit 2020.10.03
15分鐘
1-2人
【排毒食品】3步零失敗夏天醒胃美白飲品 一斤果醋公開排毒飲品食譜
食療湯水
3步零失敗夏天醒胃美白飲品 一斤果醋公開排毒飲品食譜
文: Janna Leung 2020.09.13
1小時
1-2人
【夏日湯水】夏日消暑湯水　簡單2步祛濕去水腫！　清甜粟米鬚薏米水
食療湯水
夏日消暑湯水　簡單2步祛濕去水腫！　清甜粟米鬚薏米水
文: Carmen Luk 2020.07.02
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