簡易廚房
-食療湯水-
【秋天湯水】轉季初秋滋潤湯水！解燥養胃止咳防感冒 合掌瓜栗子湯食譜
【夏日湯水】夏日消暑湯水　簡單2步祛濕去水腫！　清甜粟米鬚薏米水
1小時
3-4人
【薏米食譜】夏日消暑特飲！美白＋祛濕消水腫　蜂蜜檸檬薏米水
食療湯水
夏日消暑特飲！美白＋祛濕消水腫　蜂蜜檸檬薏米水
文: 陸嘉敏 2022.04.08
2小時
4人以上
【夏天湯水】消熱解暑、健脾去濕夏天湯水 老黃瓜淮山薏米湯
食療湯水
消熱解暑、健脾去濕夏天湯水 老黃瓜淮山薏米湯
文: Janna Leung 2022.04.08
30分鐘
3-4人
【夏天湯水】30分鐘滾冬瓜湯食譜！清熱消暑、去濕利尿 蛋花薏米冬菇冬瓜湯
食療湯水
30分鐘滾冬瓜湯食譜！清熱消暑、去濕利尿 蛋花薏米冬菇...
文: Janna Leung 2022.04.08
30分鐘
3-4人
【三文魚頭湯】30分鐘鮮甜滾湯食譜 番茄豆腐三文魚頭湯
食療湯水
30分鐘鮮甜滾湯食譜 番茄豆腐三文魚頭湯
文: Janna Leung 2022.04.01
2小時
3-4人
【粉葛湯】清熱解毒祛濕湯水　粉葛土茯苓赤小豆湯
食療湯水
清熱解毒祛濕湯水　粉葛土茯苓赤小豆湯
文: 陸嘉敏 2022.04.01
2小時以上
4人以上
【雪耳湯】增強抵抗力預防感冒 蟲草花響螺雪耳湯
食療湯水
增強抵抗力預防感冒 蟲草花響螺雪耳湯
文: Janna Leung 2022.04.01
2小時
4人以上
【粉葛湯】舒緩濕疹去濕秋天湯水 粉葛馬蹄豬骨湯
食療湯水
舒緩濕疹去濕秋天湯水 粉葛馬蹄豬骨湯
文: Janna Leung 2022.04.01
2小時
3-4人
2步就煲好！對抗鼻敏感「北芪黨參瘦肉湯」
食療湯水
2步就煲好！對抗鼻敏感「北芪黨參瘦肉湯」
文: 陳菱櫻 2022.03.16
【湯水食譜】冬天花膠湯水食譜！蟲草花螺片花膠竹絲雞湯　滋潤解燥美顏補血／蟲草花增強抵抗力
蘋果雪梨南北杏煲西施骨
賢妻必學！酒店大廚教 老火湯 4 個小撇步
食療湯水
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文: U Magazine 2021.12.10
2小時
4人以上
【秋天湯水】潤肺止咳防氣管敏感 枇杷花合掌瓜雪耳湯
食療湯水
潤肺止咳防氣管敏感 枇杷花合掌瓜雪耳湯
文: Janna Leung 2021.11.26
30分鐘
1-2人
【李司棋IG】李司棋IG拍片分享秋天湯水茶療 公開花旗參玫瑰無花果茶食譜
食療湯水
李司棋IG拍片分享秋天湯水茶療 公開花旗參玫瑰無花果茶食譜
文: Janna Leung 2021.08.26
【秋天湯水】轉季必備秋天滋潤湯水！ 4款立秋止咳潤肺雪梨湯食譜推介
食療湯水
轉季必備秋天滋潤湯水！ 4款立秋止咳潤肺雪梨湯食譜推介
文: KM 2021.08.23
30分鐘
3-4人
【滾湯食譜】簡單2種材料就輕鬆完成！鮮甜絲瓜蜆湯
食療湯水
簡單2種材料就輕鬆完成！鮮甜絲瓜蜆湯
文: Janna Leung 2021.08.10
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3-4人
【番茄食譜】零失敗蕃茄薯仔湯　簡單營養家常湯水食譜　加入豬骨更香甜！
食療湯水
零失敗蕃茄薯仔湯　簡單營養家常湯水食譜　加入豬骨更香甜！
文: 蘇潁琦 2021.07.08
30分鐘
3-4人
【湯水食譜】15分鐘快速完成！營養豐富中式湯水食譜 蕃茄豆腐蛋花湯
食療湯水
15分鐘快速完成！營養豐富中式湯水食譜 蕃茄豆腐蛋花湯
文: 陸嘉敏 2021.05.25
2小時以上
4人以上
【夏天湯水】消暑清熱＋潤肺生津 青紅蘿蔔海底椰湯
食療湯水
消暑清熱＋潤肺生津 青紅蘿蔔海底椰湯
文: Janna Leung 2021.05.14
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