簡易廚房
-食療湯水-
【減肥食譜】日本醫師大推！降血糖解便秘秋葵綠茶　連續飲用3星期瘦5kg
【健康食療】中秋消滯恩物！　開胃「洛神花山渣玫瑰茶」
15分鐘
1-2人
【減肥食譜】超方便又簡單低卡減肥食譜 士多啤梨藍莓乳酪奶昔
食療湯水
超方便又簡單低卡減肥食譜 士多啤梨藍莓乳酪奶昔
文: JAN 2019.09.04
30分鐘
1-2人
【貧血食譜】營養師推介補鐵食物改善貧血　牛肉菠菜蕃茄湯
食療湯水
營養師推介補鐵食物改善貧血　牛肉菠菜蕃茄湯
文: KM 2019.08.16
2小時
4人以上
【夏天湯水】夏日消暑清熱減肥湯水 冬瓜海帶薏米素湯食譜
食療湯水
夏日消暑清熱減肥湯水 冬瓜海帶薏米素湯食譜
文: JAN 2019.07.25
15分鐘
1-2人
【減肥食譜】超方便牛油果減肥餐單 牛油果香蕉減肥奶昔食譜
食療湯水
超方便牛油果減肥餐單 牛油果香蕉減肥奶昔食譜
文: JAN 2019.07.04
30分鐘
1-2人
【減肥食譜】連飲一星期有效！　日本大熱牛油果籽減肥茶
食療湯水
連飲一星期有效！　日本大熱牛油果籽減肥茶
文: KM 2019.06.18
1小時
3-4人
【祛濕湯水】下火祛濕健脾 冬瓜荷葉陳皮湯
食療湯水
下火祛濕健脾 冬瓜荷葉陳皮湯
文: KA 2019.06.03
2小時
3-4人
【減肥湯水】清潤排毒減肥恩物　牛蒡合掌瓜素湯
食療湯水
清潤排毒減肥恩物　牛蒡合掌瓜素湯
文: KM 2019.05.31
1小時
1-2人
【健康食療】紓緩膝關節痛！青蘋果香茅茶
食療湯水
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文: KA 2019.05.30
【失眠湯水】失眠救星 鮮淮山南棗百合湯
【女人湯水】調經補血恩物 益母草紅糖桂圓湯
2小時
1-2人
【減肥湯水】健脾益氣對抗虛肥　 黨參山藥茯苓湯
食療湯水
健脾益氣對抗虛肥　 黨參山藥茯苓湯
文: KM 2019.04.15
2小時
4人以上
【健康食譜】清熱袪濕好幫手！老黃瓜薏米雞腳湯
食療湯水
清熱袪濕好幫手！老黃瓜薏米雞腳湯
文: JAN 2019.04.11
2小時
3-4人
【預防麻疹】清熱潤燥＋解熱毒防麻疹　竹蔗茅根馬蹄芫荽水
食療湯水
清熱潤燥＋解熱毒防麻疹　竹蔗茅根馬蹄芫荽水
文: KM 2019.04.11
2小時
4人以上
【去濕食譜】5款袪濕消水腫湯水 老黃瓜薏米雞腳／淮山茨實木瓜／冬瓜荷葉／合掌瓜薏米／芡實眉豆栗子
食療湯水
5款袪濕消水腫湯水 老黃瓜薏米雞腳／淮山茨實木瓜／冬瓜荷...
文: JAN 2019.04.10
2小時以上
3-4人
【祛濕湯水】清熱解毒祛濕湯水　粉葛土茯苓赤小豆湯
食療湯水
清熱解毒祛濕湯水　粉葛土茯苓赤小豆湯
文: KM 2019.04.09
2小時
3-4人
【祛濕湯水】趕走浮腫濕氣！ 4款排毒祛濕湯水推介 芡實雞腳湯／黨參粉葛湯／淮山薏米湯
食療湯水
趕走浮腫濕氣！ 4款排毒祛濕湯水推介 芡實雞腳湯／黨參粉葛...
文: KM 2019.04.01
2小時
1-2人
【滋潤湯水】一年四季都啱飲！4款滋潤素湯推介　紅蘿蔔老黃瓜湯／合掌瓜紅蘿蔔素湯／蓮藕栗子素湯
食療湯水
一年四季都啱飲！4款滋潤素湯推介　紅蘿蔔老黃瓜湯／合掌瓜...
文: KM 2019.03.18
2小時
4人以上
【春天湯水】祛濕消水腫抗疲勞 淮山茨實木瓜雞腳湯
食療湯水
祛濕消水腫抗疲勞 淮山茨實木瓜雞腳湯
文: JAN 2019.03.08
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