Kit Mak 煮意:龍穿鳳翼

發佈: 2015.01.16
文:

「燒雞翼,我自細鍾意食。」有無諗過雞翼除咗燒,仲可以整得健康兼款式百變,搞搞新「煮」意!Kit Mak今次教大家煮一道龍鳳雞翼,單看名字已經夠華麗,賣相同樣出色。做法簡單,用史雲生調味雞汁醃雞翼,快得來又夠入味,再把蔬菜釀入肉質嫩滑的雞翼之中,口感爽脆豐富之餘,營養價值高,最適合平日多肉少菜的都市人!
 

龍穿鳳翼

材料:
雞翼8隻
甘筍半條
西芹2塊
冬菇 2-3隻(浸軟)

醃料:
史雲生調味雞汁2茶匙
糖      1/2茶匙
胡椒粉    少許

調味:
薑片     2片
史雲生調味雞汁1茶匙
水      ½杯
生粉水    適量
麻油     少許

做法:
(1) 以剪刀將雞翼兩骨之間的接位剪開,慢慢將骨起出,雞皮及肉保持完整。
(2) 將史雲生調味雞汁、糖及胡椒粉塗勻雞翼內外,醃15分鐘。
(3) 甘荀、西芹和冬菇切段汆水,取出。將一條西芹、甘筍及冬菇釀入雞翼中。
(4) 雞翼隔水蒸10至12分鐘至熟。爆香薑片,下調味及水一同煮沸埋芡,淋上雞翼即可。

Tips:
用史雲生調味雞汁醃雞翼,快得來又夠入味。用雪藏雞翼的話,仲可以辟走雪味。

(資料由客戶提供)

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