燜燒煮:雞骨草茯神湯

發佈: 2015.02.02
文:

燜燒杯:750毫升

材料:
雞骨草 12克
茯神  8克
白芍  8克
蜜棗  1粒
紅蘿蔔 1小塊
粟米  1小塊
瘦肉  1小塊

步驟:
(1) 先將750毫升的100℃熱水注入燜燒杯中暖壺約10分鐘左右。
(2) 將所有材料以明火滾大約10至15分鐘。
(3) 把燜燒杯內的水倒去,然後將所有材料入壺,約6小時後便可飲用。

燜燒小貼士:
(1) 雞骨草茯神湯能補肝腎、增強免疫力、生津降火,四季佳宜。
(2) 用燜燒杯煮食期間,中途不能開蓋,以免熱力不足。

此食譜由象印群組 谷友 Mian Li 提供

歡迎分享你的燜燒杯食譜,請電郵至 info.food@ulifestyle.com.hk

想睇更多?歡迎到 燜燒杯‧開餐 特集

↓【限時搶⚡】Louiscocoa鳳梨啤酒口味可可即沖營養代餐奶昔!↓

↓ 首創含微量酒精代餐 / 嚴選高級可可粉 / 加水即沖即飲!↓


↓【出Post賺現金賞】《社群》助您發展創作者事業↓

↓透過發佈帖文賺取收入!立即參加!↓

more