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唔駛節食都瘦到!日本人氣牛油果籽茶減肥法

文: 月巴
2017.05.16

又到著小背心短褲的季節!很多女生為了準備夏天都會戒口、節食,但效果亦不顯著!不如試試日本女生近期流行的牛油果籽茶減肥法。只要每日飲1公升以上的牛油果籽茶,有助吸走體內多餘的油份和糖份,因為牛油果核含豐富水溶性食物纖維,對減肥非常有效,那就可以想點食就點食!

牛油果籽茶做法十分簡單,一齊睇下製作方法。

基本材料:

牛油果核 1粒

水    1公升

步驟:

1. 首先切開牛油果,並取出牛油果核

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