對付Office冷氣病!焗番杯「薑棗茶」唔再頭痛、作感冒

發佈: 2017.06.06
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打工仔在Office工作,長時間吹冷氣容易覺得手腳冰冷,甚至會頭痛、作感冒!以下介紹的一款「薑棗茶」就啱晒冷氣房工作的人士飲用,在中醫的角度,生薑有驅寒的作用,而紅棗則用來補氣血。兩者加起來,可以做到排毒、袪水腫、促進消化、提高免疫力和預防下巴長暗瘡的功效!

材料:

對付Office冷氣病!焗番杯「薑棗茶」唔再頭痛、作感冒

生薑 4 片

紅棗 2 粒

陳皮 1 塊

步驟:

1. 薑切薄片,紅棗掰開去核。

對付Office冷氣病!焗番杯「薑棗茶」唔再頭痛、作感冒

2. 生薑、紅棗、陳皮放進保溫杯中以熱水沖泡即成。

(若然有時間的話,可改為把材料放進煲裡煮 10 分鐘以上,味道會更好喝!)

對付Office冷氣病!焗番杯「薑棗茶」唔再頭痛、作感冒

來源:早安健康

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